반응형 쌈채소1 🌿입안 가득 초록의 싱그러움, 상추의 모든 것✨ 안녕하세요! 햇살듬뿍가득입니다~ 🍀오늘은 식탁 위의 초록빛 힐링, 상추에 대해 이야기해보려고 해요.쌈채소로만 알고 있던 상추가 사실은 건강한 효능을 가득 담고 있다는 사실, 알고 계셨나요?몸과 마음이 지치는 요즘, 자연의 품에서 자라난 상추의 초록 에너지로 하루를 건강하게 채워보는 건 어떨까요?지금부터 상추의 효능과 효과, 보관법, 맛있게 먹는 법까지 예쁘고 꼼꼼하게 안내해드릴게요💚🍃 상추의 효능과 효과불면증 완화: 상추에 함유된 락투카리움 성분은 마음을 안정시키고 숙면을 도와줘요.피부 미용: 비타민A와 C가 풍부해 피부 재생을 촉진하고, 피부 트러블 예방에 좋아요.항산화 작용: 베타카로틴과 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해 노화 방지에 도움을 준답니다.눈 건강 보호: 루테인이 들어 있어 눈의 피로.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
