반응형 수분섭취1 🌿피부를 맑게 만드는 생활 습관 10가지 | 매일매일 맑고 투명한 피부를 위한 루틴 💬 안녕하세요 :)소중한 나만의 시간을 더 맑고 건강하게 채워가고 싶은 햇살듬쁙가득 입니다.요즘 거울을 볼 때마다 피부가 칙칙하거나, 트러블이 쉽게 올라오는 느낌 받으신 적 있으신가요?사실 맑은 피부는 특별한 제품이나 시술보다도, **매일매일의 ‘생활 습관’**이 만들어가는 자연스러운 결과물이에요.물 한 잔을 마시는 순간, 잠드는 시간, 스트레스를 다루는 방식 하나하나가 피부에 그대로 드러나니까요.오늘은 **‘피부를 맑게 만들어주는 10가지 생활 습관’**을 정리해봤어요.자연스럽게 빛나는 피부를 위해 오늘부터 하나씩 실천해보는 건 어떨까요? 😊🌙 1. 충분하고 규칙적인 수면밤 10시~새벽 2시, 피부 재생이 활발하게 일어나는 시간이에요.하루 최소 7~8시간의 숙면을 취하고, 일정한 시간에 자고 일어.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
