반응형 레몬1 레몬수 🍋 레몬수 (Lemon Water)🌟 레몬수의 효과와 효능면역력 강화레몬에는 비타민C가 풍부해서 면역 시스템을 튼튼하게 해줌.감기 예방에도 좋음.소화 개선레몬수는 위액 분비를 촉진해서 소화를 도와줌.식사 전에 마시면 소화불량, 더부룩함 완화에 도움.피부 미용비타민C는 콜라겐 합성을 도와서 피부 탄력과 미백에 좋음.항산화 작용으로 피부 노화 방지에도 효과 있음.다이어트 보조레몬수는 칼로리가 거의 없고, 식욕을 억제하는 데 도움됨.물을 많이 마시게 돼서 자연스럽게 체중 조절에 유리.체내 독소 배출 (디톡스 효과)간 기능을 활성화시켜 노폐물 제거를 돕는다고 알려져 있음.이뇨 작용 촉진으로 부종 감소에도 좋음.구강 건강구취 제거에 도움.하지만 주의할 점도 있음 (아래 부작용 참고!)혈당 조절 보조식사 중 또.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
